SYSTEMISCHES COACHING · BERLIN & ONLINE
Hallo, ich bin Julia.
Systemische & Mental Health Coach.
Vielleicht steckst du gerade mitten in einer Veränderung – eine neue Rolle, mehr Verantwortung, ein beruflicher Neuanfang. Oder du merkst, dass du seit einer Weile vor allem funktionierst, aber das Gefühl, wirklich bei dir zu sein, verloren gegangen ist.
Ich begleite dich dabei, wieder mehr in dein eigenes Gespür zu kommen – dich selbst besser zu verstehen, dein Vertrauen in dich zu stärken. Damit Klarheit nicht erzwungen wird, sondern von innen entsteht.
Womit Menschen zu mir kommen
Jedes Anliegen ist willkommen. Vielleicht weißt du noch gar nicht genau, wo du anfangen sollst – das ist völlig in Ordnung. Hier sind einige Themen, mit denen Klient:innen häufig zu mir kommen.
01
Karriere & Orientierung
Du spürst, dass sich etwas verändern soll – aber nicht genau, was oder wie. Gemeinsam sortieren wir, was sich beruflich wirklich stimmig anfühlt.
03
Stress, Erschöpfung & innere Stabilität
Wenn du kaum noch zur Ruhe kommst und nur noch funktionierst: Wir schaffen Stabilität als Boden für echte Veränderung.
04
Beziehung & Kommunikation
Du wünschst dir, besser verstanden zu werden – von anderen oder von dir selbst. Wir finden heraus, was du wirklich brauchst.
02
Mutterschaft & neue Identität
Rolle, Identität, Erschöpfung, Liebe – alles gleichzeitig. Ich kenne dieses Gefühl selbst und schaffe Raum dafür.
So arbeite ich
Meine Arbeit ist achtsam, emotionsfokussiert und systemisch – zertifiziert nach den Richtlinien des DCV – und sie beginnt immer mit dem, was gerade wirklich da ist.
Ich arbeite nervensystemorientiert: Bevor wir Ziele sortieren und Schritte planen, schaffen wir erst einen stabilen inneren Boden. Dafür nutze ich Methoden wie Achtsamkeits- und Körperübungen, Visualisierungen, Wertearbeit und die Arbeit mit inneren Anteilen.
Kein Coaching ist wie das andere – jede Sitzung orientiert sich an dem, was du mitbringst. Wenn du neugierig bist, wie das konkret aussieht, findest du alle Informationen zum Ablauf und Rahmen hier.
Ausbildung & Erfahrung
Achtsamkeitsbasierte Systemische Coach · Institut für Coaching und Achtsamkeit (ICA) · September 2026, zertifiziert nach DCV-Richtlinien
Mental Health Coach · Dozentin Sandra Jakisch am ICA · Juni 2026
Akademischer Hintergrund Bachelor of Arts in International Business · Schwerpunkt Human Resources
Berufliche Erfahrung 10+ Jahre im HR-Bereich – in Recruiting, Personalentwicklung und Strategie. In Konzernen, Start-ups und Kreativagenturen.
Preise
Kennenlerngespräch
kostenlos
20 Minuten · online
Der erste Schritt ist einfach: Kein Aufwand, keine Verpflichtung. Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen und ob Coaching gerade das Richtige für dich ist.
Limitiertes AngebotErste Sitzung
kostenlos
90 Minuten · online oder Berlin
Als Gründungsangebot ist deine erste Sitzung kostenfrei – danach gilt der reguläre Preis. Nur noch wenige Plätze verfügbar.
Vereinbaren wir nach dem Kennenlernen.
RegulärEinzelsitzung & Pakete
140 € / 90 Min.
Online oder in Präsenz in Berlin
3er Paket: 378 € 420 €
5er Paket: 630 € 700€
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