Über mich
Ich begleite Menschen dabei, wieder klarer zu sehen, Entscheidungen zu sortieren und den nächsten Schritt stimmig zu gestalten – beruflich wie persönlich.
Seit über zehn Jahren arbeite ich im HR-Bereich – in Konzernen, Start-ups und Kreativagenturen. Ich habe Führungskräfte in Veränderungsprozessen begleitet, Menschen in schwierigen beruflichen Phasen zugehört und erlebt, wie viel möglich wird, wenn jemand wirklich präsent ist und gleichzeitig Orientierung gibt. Diese Erfahrung hat mich geprägt – und auch neugierig gemacht: Was brauchen Menschen wirklich, um sich neu auszurichten?
Meine eigene Mutterschaft hat diese Frage noch einmal ganz anders beleuchtet. Plötzlich verschoben sich Rollen, Prioritäten und das eigene Selbstbild – vieles gleichzeitig und oft ohne klare Antworten. Ich kenne dieses Gefühl, zwischen verschiedenen Welten zu stehen und nicht mehr ganz zu wissen, wer man eigentlich ist und was man wirklich möchte. Genau in dieser Phase habe ich selbst erlebt, wie wertvoll ein Raum ist, in dem man innehalten, sich spüren und wieder sortieren darf.
Das hat mich zu meiner Ausbildung zur Systemischen Coachin geführt – und zu einer Arbeitsweise, die nicht auf schnelle Lösungen setzt, sondern auf echtes Verstehen. Für mich bedeutet Coaching: gemeinsam langsamer werden, um klarer vorwärtsgehen zu können.
Genau das möchte ich für dich sein: ein Raum, in dem du wieder zu dir findest.
Wenn du möchtest, lernen wir uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennen.
Mein Coaching Ansatz
Raum schaffen
Innehalten und bewusst wahrnehmen, was gerade ist. Mit Achtsamkeits- und Körperübungen entsteht ein sicherer Raum, in dem du mit deinen Gedanken, Gefühlen und Themen präsent sein kannst – ohne sofort etwas verändern zu müssen. Du kommst wieder mehr in Kontakt mit dir selbst und dem, was wirklich in dir lebt.
Perspektiven öffnen
Neue Sichtweisen einnehmen, Muster erkennen und Möglichkeiten entdecken. Durch kreative Methoden wie Visualisierungen, Wertearbeit und die Arbeit mit inneren Anteilen beleuchten wir gemeinsam, was dich trägt, welche Ressourcen bereits in dir vorhanden sind - und welche neuen Wege sich zeigen können.
Veränderung gestalten
Wir richten den Blick auf das, was du gestalten möchtest. Impulse wie die Heldenreise oder lösungsfokussierte Aufstellungen helfen dir, deine eigene Geschichte neu zu lesen und aus einem tieferen Gespür für dich selbst konkrete Schritte zu entwcklen - die wirklich zu dir passen.
Gemeinsam schauen, ob es passt
Ich biete ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 30 Min.) an.
Wir sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob mein Coaching dich in deiner aktuellen Situation unterstützen kann.